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方法不靠谱当然越减越肥（第3页）

有的人虽然不胖，但体检时却发现得了脂肪肝，大家开玩笑说他仅有的脂肪还长在了肝上。

这种情况在经常熬夜、值夜班的人身上更多见，即便他们没有吃夜宵的习惯，即便吃的夜宵的热量很低，但仍旧难免会发胖或者得脂肪肝。

按照中医“子午流注”

的理论，是因为他们在肝经值守的“丑时”

，也就是夜里的1~3点，没有让肝脏休息，导致了这种代谢紊乱。

事实上，这种违背正常作息的生活方式，更是对脾气的消耗。

“过劳肥”

的人，减肥总是不成功，因为“脾气虚”

这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。

节食和腹泻甚至还会加重脾气虚的症状，所以他们的减肥总是刚开始有效，很快效果就不明显了，或者体重很容易又反弹回来。

毕竟我们要消除脾气虚这一导致过劳肥的根本原因，不是一朝一夕的事儿。

还有一种与前面那个可以大吃牛排，但仍旧很瘦的女孩子不同的人是“能吃且瘦型”

，类似于糖尿病、甲状腺功能亢进症（简称“甲亢”

），是虚性亢奋的结果，对此，中医归结为“胃火盛”

。

这种人不仅总是饿，还很容易渴，他们的瘦比起大吃牛排的女孩子来说，要明显地呈现出病态，人会显得很憔悴，皮肤也缺少水分，是需要马上治疗的。

只要你弄清了肥胖最终是不是因为脾气虚引起的，你在减肥的时候，还是可以求助于很多药物的。

只是这些药物的说明书上都没有标明“减肥”

这个功效，但是它们能从根本上改善脾气虚的症状，减肥就成了这些经典方剂的意外收获了。

比如“补中益气丸”

，它是写《脾胃论》的李东垣创制的。

这是一种可以长期吃的补脾药，它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的，表面上是在减肥，实际上是在修补过劳给身体造成的影响。

所以你用“补中益气丸”

来减肥的话，肯定不是速效，但一旦起效，就不用担心反弹问题。

还有就是“参苓白术丸”

，它是宋代就有记载的一张名方，作用比“补中益气丸”

要和缓，更适合于脾气虚，尤其是因为脾气虚而浑身有些浮肿、虚胖的人，可以长期服用。

另外，适合脾虚人用来减肥，同时还可以使面容、身材变得紧致的方子，当属汉代张仲景始创于《伤寒论》中的“五苓散”

了。