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方法不靠谱当然越减越肥（第2页）

她身边的女孩子都羡慕她的这个“优点”

。

其实，这种“优点”

早晚要变成缺点的，因为脾气虚不可能仅仅是因为身体不吸收，肯定还有不能代谢或者代谢能力减弱的问题。

只不过前面提到的这个女孩年纪轻，代谢问题因为年轻、生命力旺盛而暂时不明显。

到40岁以后，整体的代谢能力下降，脾气虚导致的代谢无能的问题就会加重，那个时候的她，很可能就成了一个大胖子。

即便到了那时，她仍旧还会有腹泻的问题。

另外，还有一种是李东垣说的“少食而肥型”

，就是我们说的“喝凉水都长肉”

的那种人。

这是典型的脾气虚，也很可能是那个吃牛排而不胖的女孩子的未来。

这种人除了“少食而肥”

之外，还有一个特点就是肌肉无力。

所谓“肥而四肢不举”

，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力，他们的脾虚和肥胖都是过劳所致。

这种过劳主要是因为心力交瘁，是思虑过劳。

中医五行中，火生土，而火对应的是心，土对应的是脾。

心被消耗太过，自然无力生土，脾气随之虚弱。

这也是为什么过去的文人、现在的知识分子多给人“手无缚鸡之力”

的脾虚印象，他们的脾虚就是因为用脑过度、心思太重导致的劳心所致。

脾气虚、代谢能力弱，脂肪之类应该消耗出去的“脏东西”

就要停在身体里，李东垣称其为“邪气盛”

。

这种停留在人体内的“脏东西”

，中医叫“痰湿”

，所以吃得少但也胖的人，一般体内都有痰湿，需要通过补脾祛除痰湿的办法来减肥。

这种脾气虚导致的“过劳肥”

，是当今最常见的。

在忙碌的情况下，一般人是无暇管住自己的嘴的，抓到什么吃什么，凑合填饱肚子而已，自然不能斟酌饮食的热量，也顾不上节制，这就加重了肥胖的程度。