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第20章 三十公斤负重训练（第1页）

清晨，白悠让白穹拿起装有负重装备的包裹跟着自己，饶过白家来到了白家的后山，这座后山是挨着枫叶山林的，不过与枫叶山林却是小上一些，中间隔着一条河，在城中有这样的山头也实属罕见。

一望无际的树木，构成了这片茵绿的树林。

这座紧挨着枫叶山林的普通山林，占地方圆五公里，其本体为一座纵向上的小山，大概有一百多米的高度，树木几乎覆盖了整座小山，将这座渲染的宛如林海一般。

白悠以前倒是也很喜欢来这里玩，从小时候起，他就经常带着白穹来这片森林，可以说位于这片森林的每一处特别的地点他都有记忆。

比如，这片位于森林外围，靠近中央部位有一条小溪，这条小溪几乎横贯整座小山，溪源是从小山顶处流下的，那里有一处瀑布，不过小时候由于白泽害怕白悠和白穹遇到危险，所以直到现在白悠都没有踏足过山顶，也自然不知道在这溪流之上的溪源部位，有着什么东西的存在。

而这次白悠来这里的目的，自然是为了炼体。

炼体的地点，则是在这小溪上流的终点，瀑布垂直流下的地方。

来到目的地后，白悠对白穹说道：“穹，距离考核只有十多日了，这几天你去找爷爷让他帮你修炼一下吧。”

白穹听后不满的嘟起小嘴，说道：“唔，可是穹想要在这里陪着哥哥啊。”

“乖，听话。”

白悠请抚了抚白穹的头，温柔地说道：“哥哥很想和穹一起去外面，到时候在一个学院里修行，不是很好嘛？所以哥哥才会在这里修炼，如果穹不听话的话，到时候如果穹没有通过考核，那哥哥岂不是要离开穹了？”

“啊？哥哥要离开穹？”

白穹听后顿时一惊，小脑袋使劲的摇晃了起来，“不要不要我不要！

我才不要离开哥哥！

我这就回去找爷爷！”

话刚说完，白穹便快步离开了，留下白悠一个人站在原地苦笑不已。

独自一人立于小溪边，白悠打开了刚刚由白穹拿来的那个包裹，里面有两条腕带、一条腰带、两个脚环，其中，腕带也就是手环的重量每个都有十五公斤，脚环也是同样，腰带则是有二十五公斤重，全部加起来重量高达八十五公斤，也许在炼体者的认识当中这点重量不算什么，但是对于普通人来说，这个重量并不是所有人都能承受得住的，而如果有人能够承受住的话，那么那个人在普通人中也会是非常强悍的一个人。

白悠今天早晨已经检查过这些东西了，它们都是由软铁打造的，具有很强的柔韧性，用于锻造时可以很轻易的改变其形状，而且具有良好的伸缩性，在铁匠铺这一类的行业中很是受欢迎。

白悠先是将两幅腕带带戴在手腕上，顿时，一股强烈的沉重感从两只手腕上同时传来，使得他的双臂都不由得向下坠了下去，差一点就砸在了地上。

双手同时负重高达三十公斤的重量，这对于一个炼魂者来说绝对不是一个简单的事，但是白悠却有着将其征服的信心与毅力。

他轻呼了一口气，随后缓缓抬起双手，轻轻挥动双臂，然后拉伸臂膀，反复如此，以快速适应手腕上增加的重量。

他不是笨蛋，自然不会一下子就把所有的负重都加到身上。

修炼之道本就是循环渐进的，不可能一步登天，所有的事都要一步步的慢慢来，即使是炼体，也不能一下子就开始挑战身体的极限，必须要先探查到身体的极限，然后一步步的去接近那个极限，最后突破。

负重训练这种事，在空境大陆的时候白悠也没少做过，而且都是小时候做的。

那个时候他刚刚结识他的师父，那个恶魔般的老头子每天都会让他带上不同的负重，比如说今天是五十公斤的负重，那么第二天就会增加不少，所以他不得不拼尽全力去适应那些东西的重量，除了洗澡以外，每时每刻都要带着那负重，但是当他的实力达到一定程度的时候，负重这种东西就再没有带过了，所以，当那熟悉的沉重感侵蚀他的双臂的那一刻，除了双臂上不断传来的沉重感，他还从心底感受到了一种久违的舒畅感。

双手握拳，白悠慢慢的舞动双臂，时而摆臂，时而冲拳，双臂以最开始十秒两次的速度不断加快，也在这个过程中他不断适应着手腕上的重量，但是三十公斤毕竟不轻，对于他这个身体比平常人还要孱弱的人来说，短时间内想要适应还是非常的困难，所以他不得不锻炼一会儿就休息一会儿，不然的话修炼困难倒是小事，手臂废掉可就麻烦了。