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第231章 思念一个人到极致是什么感觉（第2页）

公司也打折劝她养养身体的名号，逼她主动辞职。

婚姻即将破碎，工作也要没了。

晴岚在那一刻，觉得自己的人生没有了任何盼头。

提高情商，彻底改变了我的人生

晴岚非常绝望，也非常难过。

她怎么也想不明白，为什么自己明明心地是好的，话一出口却让人难堪。

明明想要关心别人，却动不动就发怒生气，语言暴力。

直到被辞退到公司收拾东西的那天，晴岚才被同事的一句话点醒：

“世界上从来不缺会做事的人，缺的是高情商会说话的人，没人愿意透过你不会说话的嘴，去了解你那所谓的善良的心。”

一语惊醒梦中人。

从那一刻起，晴岚终于明白：

不管是婚姻还是感情，从来不只有“缘分”

二字，更是需要“经营”

。

在那段灰暗的日子里，晴岚一度患上了抑郁症，浑浑噩噩过了三个月后，她找到了那段时间唯一的慰藉，也成了她后来情商提升人生开挂的有力武器——读书。

为了控制好情绪，不让情商低成为人生的绊脚石，晴岚花了近一年时间，读了市面上500多本沟通情商书籍，从国外到国内，从经典到近年畅销榜单，利用一切闲暇时间，手写了近50本笔记，晴岚的人生，终于有了改变。

在《非暴力沟通》里，她发现原来无数人都曾像她一样，对陌生人温和，对熟悉的人却恶语相向，一边伤害，一边说爱，这是一种暴力沟通。

只有在说话时做到客观描述事实、真实表达感受、想清楚自己情绪爆发背后的真正需求，才能做到聆听彼此内心深处的需要，让我们既可以表达自己又不伤害别人。

读《幸福的方法》的方法时，她学会从心理学层面理解，原来幸福不等于一直快乐，而是一种持久的安宁感，经得起挫折和困难，也感受得到爱与温暖。

结婚不一定进入倦怠期，反而能够越来越和谐，只要明确双方是否都是一种生活类型，双方的目标都是真正地理解彼此，幸福其实有方法可循。

常见四种生活类型：

a.享乐主义型

b.奔波劳碌型

c.虚无主义型

d.感悟幸福型

《情商是什么》让她读懂，原来看似虚无的情商可以被细分为八大情商类型，自控情商锻炼自己的逻辑思维，自知情商让自己学会接纳不完美的自己，自励情商可以化解不合群的焦虑同时化解伴侣的压力，表达力情商让自己不需要所谓的八面玲珑，善意就能被轻易接受。

近500本书，数百个技巧方法，一次又一次尝试，让晴岚的痛苦得到释怀，情绪也被释放，从难以自控的低情商暴怒女人，逆袭成一开口就让人喜欢的温柔女王，她的人生再次开挂。

用短短三年时间，凭着表达清晰、沟通高效，从销售助理成为某500强通讯公司亚洲区销售总监，一人扛起80%的销售业绩。

在一次深刻的谈心之后，她和老公也重修于好，彼此更加理解了。

结婚至今10年，依旧甜蜜。

晴岚开始明白，所谓情商高，就是把事做好，把话说好，温暖又懂情趣。

是读书，雕琢了她的细腻与处事，是读书，提升了她的情商，改变了她人生的路。

多读书，少生气，不抱怨，不计较

会说话的女人，读书都不少

毛姆说过：“世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人，时髦的装扮可以让女人变得漂亮，但她最大的美丽是内在的修养，多读书，通过读书培养一种区别与他人的品位和修养。”

所谓高情商、会说话，从来不是八面玲珑的圆滑和投机取巧，而是腹有诗书气自华。

会说话的女人，读书都不少。