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第32章 赚钱与健康（第1页）

赚钱诚可贵，健康价更高

话说在这个物欲横流、竞争激烈的社会里，赚钱这事儿，那可真是比登天还难，但又比吃饭还重要。

你看那街头巷尾，谁不是为了那几张毛爷爷忙得脚不沾地？但是，各位看官，咱可得悠着点，赚钱虽重要，健康也不能抛啊，不然到最后，可就是赔了夫人又折兵，得不偿失哦。

先来说说赚钱这档子事。

赚钱，那是必须的，毕竟在这个“无钱寸步难行”

的时代，没有钱，你连个外卖都叫不起，更别提买房买车、环游世界了。

所以，大家都铆足了劲儿，加班熬夜、风餐露宿，就为了多挣那么几个铜板。

就说我的邻居老王吧，他那工作，那叫一个忙，每天早上天还没亮就出门，晚上星星都出来溜达了他才回家。

问他为啥这么拼？他眼睛一瞪：“赚钱啊，孩子上学得钱，老人看病得钱，我不拼咋行？”

这话说得也没错，赚钱的初衷是为了让家人过上好日子，这本无可厚非。

但是，问题来了，赚钱不能不要命啊！

老王这身体，原本壮得像头牛，可这几年一通猛干，头发大把大把地掉，眼睛熬得跟熊猫似的，腰也弯得跟虾米一样。

这不，前阵子突然就病倒了，去医院一检查，这病那病的，一大堆。

这下可好，不仅工作耽误了，还倒贴了一大笔医药费。

你说这要是算经济账，他这买卖亏不亏？那可真是亏大了！

再看看那些为了赚钱不择手段的人，更是让人哭笑不得。

有的为了赶项目进度，天天加班到凌晨，吃着泡面，喝着浓茶，硬是把身体熬垮了；有的为了省钱，吃住行都凑合，结果小病不断，大病缠身。

这不就是典型的“捡了芝麻，丢了西瓜”

吗？赚钱固然重要，但要是以牺牲健康为代价，那可就是舍本逐末，得不偿失了。

咱再来说说健康。

健康，那可是革命的本钱，没了健康，你就是有金山银山，也只能望“钱”

兴叹了。

你想想，你躺在病床上，浑身插满管子，那钱再多，你能花得自在吗？你连呼吸都困难，还谈什么享受生活？所以，健康这事儿，可不能马虎。

那怎么才能在赚钱的同时，又不忽视健康呢？首先，咱得合理安排时间。

工作再忙，也得抽出时间来锻炼身体。

早上起来，跑个步，呼吸呼吸新鲜空气；晚上睡前，做做瑜伽，放松放松身心。

这身体可是自己的，咱得好好爱护。

其次，饮食上也得注意。

别总吃那些垃圾食品，油炸的、腌制的，那都是健康的“杀手”

。

多吃点蔬菜水果，均衡营养，这身体才能扛得住。

再者，心态也得调整好。

赚钱这事儿，不能太急功近利。

心急吃不了热豆腐，该休息的时候就得休息，别总把自己逼得太紧。