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第232章 爆炸的宣传片(第5页)

宫诚不需要半岛人给他的一切,他们什么也没给过、哪怕到现如今,大势到所有半岛人都知道他的名字,可一步一个脚印,什么都是他自己抢来的!

少他妈放屁了……

“你刚刚是在和momo欧尼训练吗?”

周子瑜抿着嘴唇,不冷不热的问了声。

舒展不开的眉宇就像被抢了果的小朋友。

宫诚点点头,“内,臀推训练。”

伙食团line的几个不经常往健身房里跑,很多器材和健身房的动作不了解,他是理解的。

不然豆腐也不会在一旁狂翻白眼。

周子瑜像是认可了宫诚的说辞,小脸点了点,但一双杏眼盯着宫诚,看得他直发毛。

直到宫诚有些不自在以后,她展颜一笑,径直拉起灰色短裤的裤腿,露出膝盖和半截白嫩细长的大腿,回忆着刚才momo欧尼的动作,狭窄偏薄的背部,抵在臀推架上。

“oppa要和我试试看吗?”

宫诚听到这话愣了愣,而金多贤柔软的脸部,更是扭曲起来,满脸写着‘我就知道’、‘我就知道’!

所以,她更给不出宫诚什么好脸色了。

平井桃在金多贤和子瑜来的时候,早都觉得被忙内们撞破刚才的事尴尬,而跑到一边练背的器材上训练了,只不过淌下汗水的脸颊,眼神飘忽的还在想着刚才双人臀推的训练,骑在自己身上的师父,感觉很好……

“不行子瑜,你没基础的,我建议你先选个轻重量的杠铃,先试试,不然容易造成腰椎损伤。”

宫诚讪笑一声解释着,他这话也是实话,臀推的训练,一般都是从头做起,逐步根据身体的素质,而增加重量,来达到效果的理想化,“momo酱是因为经常健身,做臀推,加上核心力量……”

一番解释下来,他不确定子瑜有没有听懂,反正金多贤刚开始听的很认真,但像是回过神来的表情,又一脸不信。

周子瑜笑着的小短脸仍旧点点头,像是听懂了,抿着的嘴倏的一笑,眼睛朝宫诚眨了眨,完全看不到她先前生闷气的表情,反而从瑜伽垫上起身,轻声道,“那oppa会做吗?”

“有做过,不常做。”

宫诚喝了口水随口说道,可话刚说完,手臂僵硬的放下水瓶。

周子瑜拍了拍臀推的器材,“那oppa躺下吧,我陪你训练?”

“可以拒绝吗?”

宫诚不太想做这个动作的,很累的……他在帮平井桃做双人臀推的时候,可是和沙袋肉搏了整整半个小时,加上各项拳击脚步、体能的训练……

“……”

2分钟后,宫诚举手投降,做就做呗……

可周子瑜刚上来,他就后悔了,姿势不对……太不专业了!

重迭在宫诚大腿上的膝盖因为他短裤下的双腿,都是些汗水,加上子瑜也是穿着短裤,露着白的大长腿……

肌肤和汗水交融很容易打滑偏离位置。

差点压着他的小林北啊!

周子瑜十指紧扣的握着他的双手,居高临下的俯视着这位仰头看着自己的oppa,轻笑的问了声。

“接下来怎么做?”

哎一古啊,疯了吧!

金多贤柔软的眉头狂跳不止,在一旁早已无心健身,恨不得揪住宫诚的耳朵!

子瑜让你做你就做啊?

你对得起彩瑛吗?

对得起sana欧尼吗?

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