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第一百零六章 我灭个口（第2页）

莫羡被他逗笑，季三说：“看在你又笑了的份上，那我再给他减一分好了，就这么定了，半死。”

“那好，我改天让他请我吃饭谢谢我，看他这半条命值多少钱，就请我吃多少的。”

话没说完自己先笑起来，季三看她笑，自己也笑。

偌大的室内，气氛渐渐的热络起来。

季三带莫羡热了身，带着她下了水，说：“学游泳得慢慢来，来，你先抓着池子边，就先在水里泡着，开始可能感觉有点闷，但你得习惯这种感觉，让身体适应，也让精神上不紧张。”

莫羡点头，两手抓在池边，开始的时候身体略微紧绷，季三一直在她旁边跟她说话，引导她试着做一些动作，让她感受习惯水的浮力，待她习惯下来后，才开始教她练习换气。

“先憋气试一下，不必太久，半分钟半分钟的来。”

“对，习惯这种憋气的感觉，不要害怕，待会入水的时候，其实水不容易进入鼻孔的，不紧张的话就跟现在一样的。”

“来，泳镜戴上。

先吸气，用嘴巴，对，憋住气，现在把脑袋趴到水里。”

季三就在她身边，“对，不要紧张，不要害怕，你带着泳镜呢，眼睛睁开，对……好啦，来浮上来……”

他说着伸手小心的扶着她的胳膊给她借力，莫羡从手中冒出头，大口呼吸，季三说：“怎么样？”

“没我想象中那么可怕。”

她抬手一根手指挖挖耳朵：“就是耳朵进水了好像，不太舒服。”

季三点头：“没事，这是正常的，多习惯几次就好了，平常的话，耳朵啊鼻子啊，不发炎的话就这样没事，几分钟后咱们再来一次。”

他说着，两手抓在池边，身子浮起来，说：“待会你跟我这样似的，胳膊伸直，让身体漂浮起来。”

“这样联换气吗？我就这么站着不行吗？”

“你游泳的时候总不能站着呀，别害怕，我会拖着你的，不会让你呛水，一有不对，我直接就把你带出水面了。”

他说着，做了个两手托举的动作。

莫羡看着他，心内的紧张少了些，又觉得自己太谨小慎微了，季三看着不比她大多少，她点点头，照着他的样子做。

季三果然靠近了些，手落在她身子下方的水里，没有碰到她，说：“用嘴深呼吸，对，在水里吐气，现在慢慢抬头，吸气……”

“咳咳……”

莫羡脸上的水流下到了嘴里，她忍不住咳嗽起来，下一瞬就觉得腹部微紧，季三将她的身子直接拖浮上来，拍着她的后背：“没事吧？”

莫羡摇头：“没、没事，就是刚才脸上的水到嘴里了，不是在下面呛到的。”

季三松口气，“吓我一跳，再让你呛水我就打脸了。

是我没考虑周全，来，我教你这么做。”

“待会觉得在水下气吐得差不多了，就开始慢慢上浮，浮出水了吸气的时候嘴巴可是稍微张大一点，然后下巴这样低一些，水就不会喝到肚子里了，还可以好好的吸气。”

莫羡学着他的样子，不过只是在水面上，季三说：“这是不能操之过急，第一天就是适应适应，让自己的身体习惯水，不害怕不紧张这种呼吸方式，待会我给你找个游泳圈来，你试着划划水踏踏水。”

莫羡点头，“那我大概能几天学会啊？”

“这个我也说不好。”