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开心！

今天我的速度比以前更快一点了！

然后我再别人讲什么的时候，我调节好了自己的情绪，很棒！

我在面对自己的负能量的时候选择冷静下来，仔细思考，很好！

今天看到了一句话，我们在炫耀什么？我不记得原来的语言是什么了，就讲讲我的理解吧！

有一个人它在朋友圈炫耀了什么东西，然后我在指责它炫耀，然后其实我也是炫耀的，因为我在炫耀它炫耀的东西我不炫耀！

有一种站在道德制高点的感觉！

这是别人讲的！

我还是有点迷迷糊糊的感觉！

也许我的理解还是一般般吧！

大概的意思就是很多的事情越看越淡定，就会感觉到自己很淡定，对身外之物，不会过喜过忧搅动情绪！

大概是这样子理解的吧！

心灵里的境界就是这个世界发生了糟糕的情况，也平平淡淡的看待它，发生了很惊奇的情况也平平淡淡的看待它！

这就是心灵的境界吧！

以前我总是认为这样子是很无聊的糟老头子才喜欢的生活方式，日子无论发生什么，都很平静，不觉得无聊吗？可是日子里什么事情都去看去想动情绪，真的很累很累啊！

身心疲惫！

以前感觉自己看到的错误的事情一定要讲，要说，因为三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。

为什么我们看到别人身上的缺点需要我们自己改正不犯，而不是去叫别人改呢？我想不明白！

后来看了个电影，电影里一个女孩子她很忧伤，极度自卑，然后很痛苦，后来她看到了一个男孩子，和他谈了恋爱，生下了一个孩子，然后孩子进了孤儿院，然后她因为一些事情变成了男的，进行了很多穿越，原来她谈的恋爱对象就是自己，那个电影里所有的角色，老人，小孩，年轻人，年长者都是她自己，最后她生下来的小孩子也是她自己！

名字我忘记了！

其实也是一样的道理吧！

这个世界上我们看到的对方其实是我们自己，另一个角度的自己，另一个世界的自己！

错误也是如此，在我眼里是错的，在它眼里是对的，在我眼里是不好的。

在它眼里是好的！

所以我们改变自己的看法，和认知，就可以了！

这样子不会让自己处于痛苦状态中！

也有改变别人的人，可是这需要很优秀很优秀的能力，因为对方不是我们自己，所以沟通的能力需要很强，然后话又需要好好说，怎么样才能让对方做出改变，这需要很多的知识！

对于我来说，这是非常困难的，因为我的表达能力有限，有时我在写我都不知道我究竟表达的是什么，更不要说课，也许这是我的思维紧箍咒，可是至少现在的我自己还不具备让人改变自己的想法的能力！

所以只能用这种方式让自己的处境变好一点！

我不否认有很优秀的人，他们能够做到很优秀的事情，我需要达到这个程度，那么我也就需要好好提升自己的能力，想办法达到然后再执行！