手机浏览器扫描二维码访问
...
目前,秦峰拥有4张训练卡:
1.【初级核心力量训练卡】:累积完成挥拳轰击沙袋2000次;核心力量+1。
2.【中级敏捷训练卡】:累积完成时长5h的拳击脚步训练;敏捷+3。
3.【中级上肢力量训练卡】:完成50kg杠铃划船1000次,84kg卧推2500次;上肢力量+3。
4.【高级爆发力训练卡】:累积完成冲击绳训练10h;爆发力+6。
...
...
4项训练当中,有2项都是跟拳击有关。
一个是挥拳轰击沙袋,提升核心力量。
另一个则是拳击脚步训练,提升敏捷。
这对已经算是半个拳击队成员的秦峰,这两项训练并不算什么。
真正让秦峰感到兴奋的是...提升爆发力的冲击绳训练。
秦峰的爆发力只有区区【58】,即便是拥有【背身旋转技师(白银)】的buff加成,也难以凭借纯速度过掉对手,很大程度上是依赖于秦峰的力量。
一旦面对力量、速度均衡,静态天赋中上的对手,秦峰必定要吃瘪。
当然...
在高中联赛当中,秦峰的力量和绝大部分的球员都不在一个维度。
能够完全压制秦峰的对手,除了NbA球员外,也就是NcAA的顶级球员。
...
...
三天的时间匆匆过去。
此时的秦峰正在篮球馆内和队友们一同进行冲击绳训练。
冲击绳:长而厚的绳子,通常由聚酯或聚乙烯材料制成。
“秦,你还要继续吗?”
大汗淋漓、气喘吁吁的卡梅隆-安东尼满脸错愕的看着不久前刚练完一组的秦峰。
“当然!”
秦峰笑道。
“秦,不要强撑,小心...”
安东尼担心自己的好友训练过度,导致出现健康隐患。
“是啊,队长。
虽然美丽的艾比小姐来了,但你也不用这么拼命啊。”
“队长,你要是不行的话,就别勉强了。”
他是葬身火灾的普通青年不愿投胎阴差阳错成为冥府阴差本该是降妖除魔的封灵师却又成为了整个冥府鬼神的敌人涌动的爱恨情仇,他该如何取舍?...
作为一个重生归来的盾战士,李勋要做第一件事就是挣很多的钱把未来媳妇的病治好,然后在适当的时候报报恩,顺便吊打一下上辈子的那些手下败将,最后,一定要和媳妇生一打熊孩子。...
简介我是一家网络综艺节目的主持人,我主持的节目叫做星期五有鬼,是一档灵异节目,通过选题,实地拍摄,我接触到了许多不为人知的一面,我们每天生活的这个世界,远没有表面看上去那么简单,其背后是如此的丰富多彩,如此的迷离恐怖,从此我进入了一个普通人永远也接触不到的世界,一个灵异的世界。相信我,节目中播出的永远只是一小部分,是那些不会真正引起恐慌的,真正的秘密,隐藏在阳光之下,其中的过程更是惊心动魄,你想知...
...
苏穆,华夏最强兵王,意外穿越到抗战时期,获得杀敌掉装系统。每次击杀敌方士兵,就会掉落各种物资,解锁成就,更能得到系统丰厚的奖励。系统提示恭喜宿主击杀敌方士兵,掉落物品破片手雷一箱。系统提示恭喜宿主击杀敌方少尉,掉落物品S686散弹枪一把。系统提示恭喜宿主歼灭敌方完整小队,解锁成就一个都不能少!奖励宿主在那战火纷飞的年代,面对日寇滴血的屠刀,苏穆一个人,杀的鬼子闻风丧胆!...
唐末江湖有赳赳武夫投身军旅,有美艳娇娘暗中行刺,有佛陀三清藏头露尾,有武林宗师改朝换代,名门大派,蓄刀兵,扬威名,力挺节度使,划地而治。草莽勇夫,杀官吏,屠商旅,勾结各门阀,占山为王。虽然也有剑仙一剑西来,也有游侠行走天下,也有懵懂少年行侠仗义,也有武林仙子娇艳如花,也有大儒正气,金刚怒目,道侣翩然,但是庙堂之上的风雨波澜和江湖上的诡谲尔诈混合在一起,这个江湖,终究不再是那个江湖。有梨园大武生,穿越千年而来,一拳,将唐末江湖,砸了个稀碎!江湖事,江湖了,庙堂事,庙堂清,江湖与庙堂之间,唯有我,杨凤楼!ampampampampltpampampampampgt各位书友要是觉得大唐武生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampampampampltpampampampampgt...