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解决自己失望的情绪就是让他帮我做事吧！

如果你对一个人心里有不满的感觉，那么就找一件事情请他帮你的忙，心里就不会有不满的情绪了。

第七个，我很高兴我能清醒一点。

第八个，今天买的裙子到了还行。

不知道放洗衣机会不会褪色，或者染色，不过还是放洗衣机了但愿不会吧！

染了也没有关系，因为很便宜。

不过质量我很满意，所以也还好。

第九个，昨天看见了一个比较性感的同事，有点意外，她会穿的那么好看。

挺美得，以后也想这样子穿。

第十个。

我记录了自己的梦境，其实我做的噩梦很多很多。

可是我很少写下来，因为我很没有安全感，我怕别人看到了我的梦，会对我有一些不友好的看法，让我感觉很不好意思。

只分享给我有安全感的朋友，不过这样子也让我没有安全感，最好的安全感是什么都不说，可是不说的话，我的内心又会特别的焦虑，不安，所以还是需要说自己的梦境。

听说梦境代表了一种情绪，或者压力跑进了梦境的世界里，所以梦里面会有很多很特别的事情发生。

那些就是奇奇怪怪的情绪。

所以写下来也挺好的。

之前记录过一个，隔了几年去看那个奇怪的梦境，仍然会感觉自己很神奇。

看到了一些人的评价，他们说那是因为我有比较高精神欲望，所以会做这样子奇怪的梦境。

精神欲望又代表什么呢？估计是看书学习一类的吧！

可是书本里学不到让我感觉自己情绪上可以很安稳的东西，我也很想知道这是什么？可是情商里的，比如有一些不理解的事。

不要对一个很惨的人落井下石。

我一直都不太明白，那本书里说如果一个人过得特别的惨就不要去欺负他了。

因为绝望到了一定程度，他很有可能会绝地反击变得更好更优秀，或者走极端，变得特别的差，可是你欺负了人家，人家就拿你报仇雪恨。

会给自己惹到麻烦。

所以看到了一个很惨的人不要落井下石。

我一直都不太懂这个事情，一般情况下，我人情绪很好的时候我也不会这样子做，可是到了自己的情绪特别差的时候确实很容易碰到了惨的人想去嘲笑一番。

而且是控制不住的那种，后来我就慢慢改变了，变得在心里想一想，可是在心里想一想仍然会变得让我和他一样惨。

这就是我吧！

很特别的脑回路，不过这样子的我也就能够理解这个看起来很惨的人，他为什么会那么惨了。

这就是我想考本科的原因，考到了可以去考国家心理咨询师。

可是考到了并不代表我就能干好这件事，就像我的护士资格证一样，上岗证资格证专业证都有，可是我哦并不能当好一个护士，可是我的心灵仍然是好的。

我可能拥有内在的职业素质，可是我并没有工作上的职业素质。

也或者是其他原因。

其实我工作能力很好，可是我的恐惧感太强了。

搭班的老师也说过我做的很好，可是我的内心里是没有认同过她的评价，我只有认同她的批评，所以很神奇啊！

我必须想办法成长。

明白自己缺少什么？可是这是心理问题。

交给专业的人来做吧