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011章 接连的第一（第1页）

一个人的体魄，强不强大，耐力很重要，速度很重要，力量同样也是重中之重。

耐力，反应了一个人的内腑，特别是肺部的功能强大与否。

速度，则是反应了一个人的，大腿肌肉，整体身体协调能力。

而力量，则是全方位身体肌肉的显露。

当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。

若是刺客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是要锻炼抗击打，甚至于各方各面。

杜黑很清楚这一点。

在休息了好一阵后，他如今的身体，已经不再疲惫，反倒是充满着兴奋。

这种挑战自己极限的感觉，让他感觉到很棒。

“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”

“这种，身体一步步变得强健，超越的感觉，的确很舒服。”

“不过，事实上，我的意志力，应该没有达到这种地步。”

“大多还是因为，基因药剂的药效挥发，减缓了痛苦。”

“意志方面的磨砺，不能操之过急……”

“所以，我必须要趁着现在，加快的提升自己的身体素质。”

杜黑很清楚自己如今的状态。

没有自满大意。

前世的他，只是一个宅男。

宅男，最大的弱点是什么？

就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。

杜黑很清楚这一点，若是这药效消失，恐怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。

他打算，一蹴而就。

就趁着如今药效尚在的情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。

之后，借由精神力，磨炼意志，方才事半功倍。

这是最妥善的方式，也是最节约时间的方式。

目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。

“所以，接下来，我依然要尽最大的努力，去进行极限的锻炼。”

正想着。

这时候，魁梧导师亦是再次来到了众人之前，没有多余的废话，直接大声道：“接下来的力量训练，进入下一个等级。”

“所有人，去体育器材室取沙袋！”

“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙跳！”

“时间不限，围绕操场一圈！”

“当然，最后的十名，会有额外的奖励~！”

他说着，嘴角一咧，露出了一丝“狞笑”