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气府论篇第五十九（第2页）

而“客主人”

，也就是我们现在所说的“听宫穴”

，则位于耳屏前方，它像是耳朵的接待员，不仅关乎听力，还与面部神经紧密相连，按摩它，仿佛能开启一场心灵的对话。

转到耳后，你会发现一对“小陷阱”

——“完骨穴”

，它们藏在耳后的凹陷中，就像是耳朵背后的秘密花园，按摩这里，能舒缓紧张的情绪，放松紧绷的神经。

紧接着，是“下关穴”

，它位于颧骨下方，与牙关紧密相连，是缓解牙痛、颞颌关节紊乱的神奇开关。

继续向下探索，我们来到颈部的“缺盆穴”

，它就像是身体与头部之间的交通枢纽，连接着气血的流通，轻轻拍打，能缓解肩颈的僵硬与不适。

再往下，腋下三寸处，虽然没有特定的穴位名称，但这一区域却是淋巴排毒的重要通道，适当按摩，能促进淋巴循环，增强免疫力。

接下来，是胸胁部至腰部的“八间”

，这其实是中医对胁肋部一系列穴位的统称，它们如同八位守护者，分布在身体两侧，调节着肝胆的疏泄功能，让心情更加舒畅。

而到了大腿外侧的“髀枢中”

，也就是我们现在所说的“环跳穴”

，它是胆经上的一大要穴，不仅关乎腰腿健康，更是全身气血循环的加速器。

最后，我们的旅程来到了下肢，从膝盖以下，一直到小脚趾和次小脚趾（即第四趾）之间，这里分布着六个“俞穴”

，它们分别是“阳陵泉”

、“足三里”

、“上巨虚”

、“下巨虚”

、“光明”

以及“悬钟”

。

这些穴位就像是身体的小太阳，温暖着下肢，促进着血液循环，缓解着疲劳与疼痛。

特别是“足三里”

，被誉为“长寿穴”

，经常按摩，能增强体质，延年益寿。

说到这足阳明脉啊，简直就是咱们身体上的“阳光大道”

，它不仅是气血的超级快递，还藏着六十八个宝藏穴位，就像是地图上标记的隐藏宝藏点，等待着我们去一一探索。

咱们今天就来一场“寻宝之旅”

，不过放心，这次寻宝不用跋山涉水，就在咱们自己的身体里！

首先，咱们从头顶的“阳光起点”

开始，也就是额头和颅顶发际线旁边，左右两边各有三个小宝藏，它们就像是守护智慧之光的哨兵，现代穴位名嘛，咱们可以亲切地称它们为“头维穴”

，想象一下，每次按摩这里，是不是感觉思维都活跃了几分，灵感如泉涌呢？

接着往下，咱们来到面部的“颜值担当区”

——颧骨，就是脸颊上那两块硬硬的骨头。

在这两块骨头的凹陷处，各藏着一个美容秘籍穴位，叫做“颧髎穴”

。

每天轻轻按压几下，仿佛在给脸部做SpA，美容养颜，自信加分哦！