手机浏览器扫描二维码访问
“陆榆,不行就随便推两下算了。”
纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事,加重量吧。”
陆榆淡淡道。
“加多少?五公斤?”
“要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”
张超玩味道。
“你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”
陆榆淡淡一笑。
三人瞬间愣住,150公斤?三百斤的卧推重量?陆榆莫不是疯了吧?
张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆榆上来就要150?
“你确定?”
张超直直的看着陆榆。
“嗯。”
陆榆点头。
张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。
于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆榆怎么将这150公斤的重量给推起来。
“陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150……”
张超将哑铃片装上,拍了拍手就朝陆榆看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽陆榆的夏岚,也是瞬间鸦雀无声,整个健身厅中都无比寂静。
只见陆榆此时平躺在卧推椅上,双手握紧杠杆,极为轻松的将杠杆举了起来。
这,这可是一百五十公斤的加重啊,这真的不是开玩笑?
张超甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的,只是一转眼的功夫,那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且,看陆榆的神情,好像还很轻松?
“天呐。”
夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪凝雪也是一脸讶然,她没想到陆榆的力量竟然这么大。
“太轻了,继续加重。”
陆榆双臂宛若举着棉花一般,随意的托举了几下,就要再次加重。
“还,还加?”
张超懵了,心中狂跳不止。
看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉,更是一阵懵逼。
“加,继续加。”
陆榆言语随意道。
侠从未消亡,它一直存在我们心中,只要心中有侠,一柄木剑,可荡平世间的不平事!一剑侠义出,光芒耀九州!为皓翎星球开创新的时代,为龙夏共和国的崛起而习武,武道之所在,虽千万人吾往矣,纵横在平行界面,掠夺江湖武学,纵死侠骨亦香,只为不惭这一生的光景!...
鬼压床之后,我竟然怀孕了,听说二胎难养,殊不知鬼胎更难养不过,鬼夫大人真会玩,交颈鸳鸯戏水?并头鸾凤穿花?这些都是什么鬼?肿么破?在线等,挺急哒!...
魔幻搞笑无敌迪化系统穿越我把你当系统,你竟然骗了我一百年,原来我不是小辣鸡!终于有一天,林奇发现他根本不是弱者之后,泪流满面。于是,在‘沙雕四人组’的带领下,他出山了。但很快,林奇逐渐发现了不对劲。嗯?啥?我只是想要搞点钱,吃个猪脚饭,我竟然去打仗去了?什么?我要统治世界?我怎么不知道?咦?这个世界有神!各位神明大大听我解释,我没想把你们拉下神位啊!...
婚前,他说,玖儿,本王是掐死你,捏死你,还是玩死你呢?某女但笑不语。婚后,某女阴测测开口,皇叔,你说本小姐是掐死你,捏死你,还是玩死你呢?某皇叔沐浴果身,邪笑的躺在床上,可攻可兽,支持各种玩法,本王最喜欢玖儿你欲求不满的样子新书不良狂徒师父,劫个色...
这是一个没有潘乐任何痕迹的世界,连他所喜爱的歌曲电视乃至电影都不存在。所幸的是这个世界还是那个世界,娱乐圈里该有的人一个都不少的存在着。他可以一个个把她们发掘出来,亲手捧上巅峰并以此将这个世界一点点改造成为他熟悉的那个世界,以此来慰藉自我!最重要的,是他可以做一些上辈子就想做却做不到的事情。比如让自己所欣赏的她们不至于被什么奇怪的东西给玩坏掉。比如选一枚最爱的大美妞造孩子!(有书友说这本书是日常生活流还有朋友说这是轻松流我想说这只是本正三观正能量的小说!)...
外科医生穿越古代,一下子从三十岁的大龄剩女变成了六岁的小农女!不光变成真宝宝,还附送药田空间,从此种药开医馆,带领全家脱贫致富奔小康!不过,小康路上总有那么一个断袖王爷想要勾引她大哥!误会啊!本王想勾的只有乔儿你啊!呵呵哒,15及笄未成年,王爷滚一边去吧!...