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既怕冷又怕热就是脾气虚（第1页）

了解点儿中医的人都知道，中医分阴虚、阳虚。

阴虚的人怕热，阳虚的人怕冷，这是判别阴阳体质的关键一点。

但是经常有人问：“我既怕冷又怕热，冬天一着凉就感冒，夏天稍微热点儿就中暑，我到底是阴虚还是阳虚呢？”

首先，人的体质很少是单一的，很多人是几种体质、几种情形兼有，比如阴虚的同时兼有气虚，叫“气阴双虚”

。

这种人有气无力，受风就着凉的同时，手脚心还经常发热，总喜欢把手脚心放在冰凉的地方，即便是冬天晚上睡觉，也喜欢把脚伸在被子外边，这样的人在补气的同时还要兼顾到滋阴。

纯粹气虚的人适合通过吃人参来调补，于这种人就不适合。

如果要补的话，气阴双补的西洋参更合适。

既怕冷又怕热的人中有一部分是寒热错杂、阴阳具虚的。

除此以外，还有一种情况，就是脾气虚。

中医讲，肺主皮毛，肺和皮肤有直接的关系。

肺气虚的时候，皮肤就会出现不任寒热的问题，可以说是温度调节功能下降了，所以人稍微遇冷、着风就要感冒，这在中医就叫“虚不固表”

，就是护卫体表的功能下降了，屏障出了问题，风寒很容易侵袭进来。

至于夏天怕热，也是同样的道理。

中医所说的“表气”

是人体和外界环境的一个“隔离带”

“缓冲区”

，这些环节出了问题，在天热的时候身体的消耗就要加大，而且消耗的主要是气。

所以气虚的人，夏天也很难过，甚至会比其他人更容易中暑，可能站着站着就晕过去了。

这种人也可能始终处于血压过低的状况，舒张压（低压）时常是50毫米汞柱上下，收缩压（高压）也不超过100毫米汞柱。

到了夏天，血压随着血管的扩张还要下降，这就使他们在夏天经常处于浑浑噩噩的状态中，因为大脑的供血不够了，这加重了中暑的可能。

中暑，就是天气太热、身体的消耗太大，伤津耗气的结果。

气虚的人本身功能就不足，能量储备就不够，自然比其他人更禁不起消耗。

因此，气虚的人无论是在入夏之前，还是入秋之前都应该有所调理，都要补气，以修补自身与环境间的“缓冲区”

“隔离带”

，只是两个季节前进补的药物有所不同。

立秋之前，气虚的人要尽快建立“屏障”

。